Фундук - вкусный лесной орешек, который мы привыкли видеть в различных десертах или употреблять самостоятельно как отдельное лакомство.
Орехи очень полезны, так как содержат в себе большое количество различных химических элементов и витаминов. Он чрезвычайно полезен для сердечно-сосудистой системы, укрепления иммунитете, его употребляют для профилактики онкологических заболеваний. 

Так же фундук принято считать высококалориныйм продуктом, так как орех фундук обгоняет почти все известные орехи по калорийности (калорийность фундука - 704 ккал на 100 грамм). Если сравнить фундук с другими продуктами, то он калорийнее хлеба в 3 раза, в 7 раз в нем больше калорий, чем в молоке, а что касается шоколада, то фундук калорийнее, ни много ни мало, а в 8 раз. Фундук также калорийнее мяса и рыбы, однако, в отличие от этих продуктов в нем содержится очень мало углеводов. Таким образом, можно сделать вывод, что калорийность фундука достигается исключительно за счет белков и жиров. Всего 200 грамм фундука необходимо съесть, чтобы получить суточную норму калорий. 

В целом, чтобы быть здоровым не так уж и много нужно, просто съешьте горсточку фундука!

Вес: 80г.
Закрыть
Товар добавлен в корзину