БАД Fine Витамин C+D, 60 капсул

Взрослым по 1 капсуле в день во время еды. Японцы рекомендую принимать по 2 капсулы в день.

Витамин D3 является ключевым компонентом для усвоения кальция и фосфора, необходимых для формирования здоровой костной ткани. Он также является важным компонентом для иммунитета: исследования подтверждают, что вирусные и микробные заболевания протекают тяжелее, если в организме есть дефицит витамина D. Противовоспалительные свойства витамина D обусловлены его способностью регулировать баланс веществ, начинающих и останавливающих воспалительный процесс (цитокинов). Таким образом этот витамин препятствует переходу заболеваний в хроническую форму. Дефицит витамина D может стать причиной слабости, повышенной утомляемости, головных болей, депрессии, пониженного иммунитета.

Витамин С является эффективным антиоксидантом, предотвращая разрушение клеток свободными радикалами. Он участвует в выработке фагоцитов – клеток иммунной системы, поглощающих вредные микроорганизмы, и стимулирует синтез коллагена – основного строительного материала для тканей и органов. Таким образом, витамин С запускает самовосстановление организма и тормозит процессы старения. Активная форма витамина С – L-аскорбиновая кислота – является водорастворимым витамином, который не может накапливаться в организме. Поэтому запасы витамина С необходимо постоянно пополнять. Дефицит витамина С может быть чреват пониженным иммунитетом, плохим заживлением повреждений, ухудшением состояния кожи, волос, ногтей и зубов, хрупкостью сосудов.