Минеральная вода при правильном выборе и регулярном употреблении становится эффективным помощником в укреплении иммунитета. Она помогает организму противостоять инфекциям и усиливает защитные функции благодаря богатому составу макро- и микроэлементов.
Как минеральная вода влияет на иммунитет
Биоактивные компоненты минеральной воды действуют комплексно: активизируют выработку ферментов, нормализуют работу эндокринной системы, улучшают усвоение витаминов и увеличивают количество полезной микрофлоры в кишечнике. Микроэлементы — йод, кальций, магний, натрий, калий, хлориды и сульфаты — участвуют в формировании иммунного ответа, а минеральные соли регулируют кислотно-щелочной баланс.
Гидрокарбонатные воды относятся к щелочным. Их рекомендуют пить в межсезонье, когда начинается пик простудных заболеваний.
Лечебно-столовые воды для укрепления иммунитета
«Боржоми» — гидрокарбонатно-натриевая вода из термального источника с умеренной минерализацией. Нормализует кислотность организма, подходит для лечебно-профилактического применения.
«Ессентуки» — углекислая соляно-щелочная вода, содержащая более 30 минералов. Рекомендуется для лечебно-профилактических целей.
«Нарзан» — сульфатно-гидрокарбонатная натриево-магниево-кальциевая вода природной и обычной газации. Полезные свойства не зависят от вида газации.
«Новотерская целебная» — гидрокарбонатно-сульфатная кальциево-натриевая вода. Способствует выведению токсинов и радионуклидов, укрепляет костную систему, нормализует работу нервной системы, улучшает обмен веществ.
«Винцентка» — лечебная хлоридно-гидрокарбонатно-натриевая борная вода с повышенным содержанием йода. Восполняет дефицит йода, нормализует работу щитовидной железы, улучшает пищеварение, повышает иммунитет, оказывает противовирусное действие.
Столовые минеральные воды на каждый день
Столовые минеральные воды из природных источников с умеренным содержанием минералов не нагружают почки, их можно пить постоянно, не опасаясь отеков.
«Архыз Вита» содержит суточную норму йода в одном литре.
«Псыж» рекомендуют пить осенью — за счёт своего состава он способствует выработке природного серотонина.
«Карелия сияние озёр» и Prolom Voda — природные высокощелочные воды из Карелии и Сербии, которые помогают справляться с ежедневным окислительным стрессом.
Что нужно учитывать при выборе
При выборе минеральной воды важно учитывать индивидуальную переносимость, наличие хронических заболеваний, уровень минерализации и рекомендации врача.
Как заказать
Вся вода из нашего ассортимента проходит тщательную проверку в лабораторных условиях, сертифицируется и маркируется в рамках программы «Честный знак». Заказывайте минеральную воду с бесплатной доставкой от 1900 рублей по Санкт-Петербургу и Ленинградской области. Звоните по номеру 8 (812) 719-00-00 или заказывайте на сайте в разделе «Вода 0,25–1,5 л».
